Auszeit vom Alltag: Deine Tagesretreats 

  • Ausgelaugt? - Tanke neue Energie!
  • Treffe Menschen mit gleichen Interessen
  • Vertiefe deine Verbindung zu dir selbst

Tagesretreats sind perfekt für dich, wenn du...

...eine bewusste Auszeit brauchst, die über eine normale Yogaklasse hinaus geht und du deinen stressigen Alltag einfach mal auf Pause stellen möchtest.

...für einen Tag den Fokus nur auf dich legen möchtest, um dich zu resetten und deine zerstreute Aufmerksamkeit wieder auf das zurück zu lenken, was dir wichtig ist.

...du Verbindungen mit Menschen aufbauen möchtest, die sich auch für Yoga und Co interessieren und ihr euch in aller Ruhe über eure Lieblingsthemen austauschen könnt. 

Du fühlst dich angesprochen?

Recenter & Reconnect - Zurück zu dir!

Dein nächstes Tagesretreat

Wann? 01.11.2023 10-19 Uhr
Wo? Foi.FeinesUnverpackt (Hauptstraße 86, Neustadt a.d.W.)


So verbringen wir unsere gemeinsame Zeit:

  • Yogaflow
  • Waldspaziergang mit Kakaoritual
  • Meditation
  • Journaling Prozess 
  • gemeinsames Mittagessen
  • Austausch
  • Klangreise
  • ...

Recenter & Reconnect - Zurück zu dir!
Unter diesem Motto lade ich dich ein, den Tag in einer kleinen Gruppe mit mir zu verbringen. Finde Austausch mit Menschen, die deine Interessen teilen und lass dich von mir durch einen zentrierenden Yogaflow in den Tag leiten!
Beim gemeinsamen Mittagessen können wir uns gemütlich unterhalten und anschließend bei einem Kakaoritual im Wald deine Verbindung zu dir und der Natur stärken.
Komme durch eine Meditation ganz bei dir an!
Das Ganze kräftigen wir mit einem Journalingprozess und einer Klangreise.

Für ein nährendes, veganes Mittagessen, Tee, Snacks, Wasser, Matten, Kissen, Decken, Blöcke, etc. ist gesorgt.

Du musst nur dich, gemütliche, warme Kleidung, etwas zum Schreiben und ein Notizbuch mitbringen!

Ausgleich 75€-95€ ,nach deinem Ermessen und Möglichkeiten :)
Ich freue mich auf dich!

*
Bitte beachte, dass du das Retreat bis zu drei Tage im Voraus absagen kannst und dein Geld erstattet bekommst. Du kannst deine Karte auch an eine dritte Person weitergeben.
Bei Absagen von weniger als 3 Tagen bekommst du dein Geld nicht erstattet.
*Der Rohkakao, den wir für das Ritual nutzen, hat einen natürlichen Koffein Gehalt und wird daher nicht für schwangere und/oder stillende Personen empfohlen. Bitte lass mich wissen, wenn dies auf dich zutrifft.
*Solltest du eine Unverträglichkeit beim Essen haben, lass mich auch das bitte vorab wissen. So kann ich die geplante Mahlzeit ggf. auf dich abstimmen.

Kennst du das, wenn...

...du gestresst und ausgelaugt bist?
Ständig will jemand etwas von dir, du wirst immer überwältigter und gereizter, die To-Do Liste immer länger, dabei ist alles was du jetzt möchtest eine Auszeit!

...du immer das Gleiche machst und so richtig funktioniert es nicht mehr? 
Du verlierst den Fokus auf deine Yogapraxis, bist unmotiviert und kommst nicht mehr richtig rein.

...es schwierig ist, mit deinen Freunden und Bekannten über deine spirituelle Reise zu sprechen. 
Ironische Sprüche, verwirrte Blicke, die können einfach nichts mit dem Anfangen, was du da machst. Sei es Yoga, Meditation, oder andere Sachen. Du erntest blöde Floskeln und fühlst dich entfremdet.

Stell dir vor du...

...schaltest deinen Alltag ab! 
Für heute geht es nur um dich! Das was dir gut tut, was du brauchst! 
Du hast Zeit, um bei dir anzukommen, neue Energie zu tanken! 
Dem Stress, der sich auf deinen Geist und deinen Körper auswirkt, entgegen zu wirken! 

...kommst aus deiner Routine raus! 
Entdeckst neue Impulse für dich, die dich motiviert in deine tägliche Praxis zurück schicken! 
Findest wieder dein "Warum", um den Fokus auf die Dinge zu lenken, die dir wichtig sind!

...lernst neue Leute kennen, die auf der gleichen Reise sind wie du! 
Die sich auch für Deine Themen interessieren!
Die dir mit Offenheit, Neugier und Verständnis begegnen!
Auf deiner Wellenlänge!

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