Elemental Flow: Bewege dich im Rhythmus der Elemente

  • Verstehe, wie die Elemente der Natur sich in dir wieder finden und lerne deinen Körper dadurch besser kennen.
  • Bringe Dein Yoga - Wissen aufs nächste Level

Der 10 Wochen Elemantal Flow ist für dich, wenn...

... du nach einer wöchentlichen, geführten Yogaklasse suchst, um eine Regelmäßigkeit in deine eigene Praxis zu bringen.

... du dich in deiner Klasse nicht nur bewegen und entspannen möchtest, sondern auch Wissen für dich mitnehmen magst.

... du verstehen möchtest, wie die Elemente mit Yoga zusammenhängen, um Dinge wie den "Feueratem" endlich zu verstehen.

Darum geht es beim Elemental Flow

Wie lassen sich die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) erspüren und erleben? 

Eine Möglichkeit ist die Verbindung mit deiner Yogapraxis! 


Tauche ein in eine einzigartige 10-wöchige Reise, die dich näher zu den Grundelementen des Lebens führt. Dieser spezialisierte Yogakurs wurde sorgfältig gestaltet, um dich durch die faszinierenden Welten von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther zu führen.
Neben der Stärkung deines Körpers und der Vertiefung deiner Atmung bietet dieser Kurs eine seltene Gelegenheit, dich auf tiefere Weise mit der Natur und ihren Elementen zu verbinden.

Wir arbeiten in allen Klassen mit einer Mischung aus Bewegungen, Atemübungen und Meditation 

Was erwartet dich?

Erde:
Beginne mit der Festigkeit und Stabilität der Erde. Lerne, dich zu erden, physische Stärke aufzubauen und ein tiefes Gefühl der Verbindung und Zugehörigkeit zu spüren.

Wasser:
Fließe mit der Anmut und Anpassungsfähigkeit des Wassers. Tauche ein in Asanas, die Flexibilität fördern und dich lehren, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Feuer:
Entzünde deine innere Flamme mit dem Feuerelement. Steigere deine Energie, stärke deinen Willen und lerne, Hindernisse mit Leidenschaft und Entschlossenheit zu überwinden.

Luft:
Atme tief durch und schweb empor mit der Leichtigkeit der Luft. Entwickle eine tiefere Atempraxis, fördere Leichtigkeit in Bewegung und öffne dich für neue Perspektiven.

Äther:
Verbinde dich mit dem grenzenlosen Raum des Äthers. Tauche in Meditation und Reflexion ein, erforsche die Verbindung zwischen dem Physischen und dem Spirituellen und entdecke die Unendlichkeit in dir.

Alle wichtigen Infos:

  • Termine: Mittwochs 15.11.23 - 20.12.23

                        Pause über Weihnachten
                       Mittwochs 10.01.24 - 31.01.24

  • jeweils von 18.15 - 19.45 Uhr
  • vor Ort in Böhl-Iggelheim (Jägerstraße 27)
  • Online via Zoom
  • 10 live Klassen + Aufzeichnungen
  • Übersichten zu den Elementen 
  • Ausgleich: 160€ für den gesamten Kurs